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Conseils
Les éléments Eau et Métal : introspection et clarté dans ton quotidien
Dans la cosmologie chinoise, l’Eau et le Métal incarnent respectivement l’introspection et la rigueur mentale. Leur intégration dans nos routines permet de renforcer notre calme intérieur et notre lucidité, indispensables dans une vie moderne souvent agitée. 1. Eau :...
Harmonise ta vie grâce à la théorie des 5 éléments chinois
La théorie des 5 éléments — Bois, Feu, Terre, Métal, Eau — est au cœur de la pensée énergétique chinoise. Elle propose une grille de lecture pour équilibrer les différents aspects de notre vie : émotions, alimentation, environnement. Voici des conseils pratiques pour...
Les bienfaits de l’Astragale (Huang Qi) en médecine traditionnelle chinoise
Utilisée depuis des millénaires en Chine, l’astragale — ou Huang Qi — est une plante tonique majeure de la pharmacopée traditionnelle. Son usage ancestral, consigné dès le Shennong Bencao Jing, fait aujourd’hui l’objet d’un regain d’intérêt pour ses vertus...